Diario de izellllt, 30 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:

832 kcal

Grasa: 62,27g | Prot: 53,76g | Carbh: 15,95g. Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Almuerzo: Zeytinyağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton . más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

30 mar. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkür ederim yavaş yavaş aç kalmayarak veriyorum çok şükür 🙏🏻🙏🏻

30 mar. 20 por el miembro: izellllt


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