Diario de Shari22, 22 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2013:
1780 kcal Grasa: 71,50g | Prot: 127,00g | Carbh: 158,00g.   Desayuno: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almuerzo: New Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Isagenix IsaLean Pro Natural Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Isagenix Fiber Snacks - Peanut Chocolate Chew, Isagenix Fiber Snacks - Honey Almond Crisp, Isagenix IsaLean Bar - Lemon Passion Crunch, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Isagenix IsaLean Bar - Chocolate Cream Crisp, Wonderful Pistachios (Package), Arbonne Fit Chews, French Vanilla Snacks!. más...
1726 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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