Diario de AlvarOrtega, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1719 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 152,24g | Carbh: 146,66g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pipas Calabaza Naturales,  Canela, Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Atún Claro al Natural,  Huevo Cocido, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Alubia Blanca, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. Cena:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas,  Chardonnay,  Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera. más...
1537 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlvarOrtega


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.