Diario de Brayan Lopez, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1985 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 91,35g | Carbh: 277,62g.   Desayuno:  Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jumbo Media Luna, Lider Medialuna , Lider Media Luna Argentina. Almuerzo: Lider Arroz Chaufan, Jumex Néctar de Guayaba, Jumex Néctar de Durazno, Jumex Jugo de Piña, Van Camp's Atún en Aceite,  Pechuga de Pavo,  Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Jumbo Torta Red Velvet, Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante , Red Bull Red Bull Energy Drink. Pasa Bocas / Otros:  Fideos, Miraflores Arroz. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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