Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 115,68g | Prot: 181,79g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Peito de Frango. Cena: Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Purê de Batata Doce, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edcarlosalvesba
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