Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 102,77g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Алтай Сыр Леаус, Карбонат, Каравай Хлеб Городской , Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Блины на Молоке, Блины с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Блины с Творогом. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|