Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 79,04g | Prot: 95,94g | Carbh: 114,81g.
Desayuno: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Овсяноблин (Юм)(3 Стл Овс Хлопьев, 100 г Молока, Яйцо С1), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметанном Соусе (Юм). Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulibony
|