Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 106,74g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Naturela Oup Cacao, Chef Blanc d'oeuf, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Myprotein Instant Oats Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Almuerzo: Markal Levure Maltée, Soy Tofou aux Herbes, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Butternut, Épinard, Markal Levure Maltée, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Noix de Cajou. Cena: Lidl Chèvre Frais , Tomates Cerises, Épinard, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf de Caille, Chef Blanc d'oeuf, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Mâche, Butternut, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nu3 Fit Muesli , Delisse Fromage Blanc 0%, Naturela Oup Cacao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Courgette, Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sissouetfifi
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