Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 71,81g | Carbh: 197,09g.
Desayuno: Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сахар, Лимон. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Cena: Kozel Пиво Темное, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Фрегат Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|