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9.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition monitor)
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 34,72g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Ramirez Sardinhas em Tomate Enlatado (Apenas Peso Escorrido ), Cracked Wheat Bread, Queijo Serra da Estrela (DOP) Queijo da Serra (DOP), Granny Smith Apples. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de euheide
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