Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
146 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 153,29g | Prot: 179,30g | Carbh: 201,40g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Almuerzo: Простоквашино Творог 9%, Лента Кукурузные Хлопья, Яйцо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Увелка Гречневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Халва Самаркандская, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|