Diario de AllieLittles, 22 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2013:
1252 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 61,00g | Carbh: 157,00g.   Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Cena: Luna Luna Bar - S'mores, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Cotija Cheese, Popchips Chili Lime Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
2049 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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