Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 76,75g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Kiwi, Tapenade, Pain, Chêne d'Argent Coulommiers, Café. Almuerzo: Ratatouille Maison, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Cena: Freshona Ananas en Morceaux , Lidl Saumon Fumé, Myrtilles, Knorr Soupe à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Alesto Mélange de Noix , Pomme. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Vélo d’appart. - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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