Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
berenberen
Diario
31 mar. 20
Diario de berenberen, 31 mar. 20
Perfil de berenberen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1 ayda en az 4 kilo vermem lazım ve az önce bi karar aldım günde 2 öğün yicem sabahları yumurta zeytin peynir akşamları ev yemeği salata aralarda da 2 litre su yeşil çay .Akşamları ve sabahalrı yarım saat eliptik bisiklet toplam 1 saat spor oluyo. Umarım verebilirim.Ve şansıma tartım bozulmuş kfkfjdkfk
59 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
calm down girl😊 Bence kendini bu kadar sıkmamalısın başta
31 mar. 20 por el miembro:
52 kilo olacağım ben
duygu:) Biliyorum ama gerçekten vermem lazım 1 ayda .Çok denedim 3 öğünle ya da ara öğünlerle ama kilo veremedim.
31 mar. 20 por el miembro:
berenberen
Iradene güveniyorsan ver de çuvallarsın diye dedim:)
31 mar. 20 por el miembro:
52 kilo olacağım ben
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de berenberen
Ver la Historia Completa