Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 30,24g | Prot: 50,36g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней, Apple, Tangerine, Banana, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Савушкин Йогурт без Сахара 2%. Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Путассу, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Морковь, Суп Куриный с Рисом. Cena: Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Яблоко, Морковь, Банан, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Каша Рисовая на Молоке. más...
|
|
1455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_Stk
|