Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 66,31g | Carbh: 348,33g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Зефир Ванильный, Хохланд Плавленый Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сладуница Зефир Ванильный, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Cena: Дикси Повидло Яблочное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Хлебодар Хлеб Суворовский , Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Горка Грудка Копченая, Подсолнечное Масло, Горох Варёный, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Морковный десери, Абрико Повидло Яблочное, Хлебодар Хлеб Суворовский , Рахат Печенье , Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 3 horas, зарядка - 28 minutos, Cross Training - 12 minutos, Google Fit - 17 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|