Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 66,55g | Carbh: 53,00g.
Desayuno: 다논 액티비아 화이트. Almuerzo: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 닭가슴살, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥, 당근, 느타리버섯. Cena: 연어구이, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 대림선 실곤약. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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