Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 127,10g | Prot: 49,27g | Carbh: 41,07g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Almuerzo: 떡볶이, 무나물, 열무김치, 코스트코 아보카도 오일, Organic Valley 기버터, 돼지 간, 허파, 엉클앤파파 무전분 토종순대. Cena: 오이소박이, 두부, 밥, 육개장, 익힌 일반양파, 삶은 계란, 코스트코 아보카도 오일, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 피칸 너트, 피칸 너트, 커클랜드 마카다미아. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jangtina
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