Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
647 kcal
|
Grasa: 23,74g | Prot: 20,72g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Гранат, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Просто Смесь Сладкая К Чаю, Активия Биойогурт Натуральный, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Помидоры Черри, Heinz Salsa Соус, Бондюэль Царская Овощная Смесь, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Наггетсы из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|