Diario de Femme Enfant, 01 abr. 20

Avec les deux enfants a la maison 24h/24 pas de temps pour cuisiner et compter les calories :( il faut que je me reprenne :/
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
2304 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 108,06g | Carbh: 289,63g.   Desayuno:  Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise,  Pomme, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Almuerzo:  Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Isla Mondial Lardons de Dinde. Cena:  Huile d'Olive,  Merguez,  Raisins Secs, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous,  Semoule Cuite. Pasa Bocas / Otros:  Beurre de Cacahuètes, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Côte d'Or Chocolat Noir, Leerdammer Leerdammer Léger, Balade Choco,  Pain Complet. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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