Diario de lizitler, 01 abr. 20

Вчера была тренировка: бег 45 минут ✔️
Отжимания 130 раз ✔️
Приседания 200 раз ✔️
Растяжка сегодня

38,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

386 kcal

Grasa: 15,90g | Prot: 17,05g | Carbh: 45,03g.   Almuerzo:  Щи. Cena:  Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros:  Творожное Печенье. más...

937 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...