Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3625 kcal
|
Grasa: 128,97g | Prot: 169,89g | Carbh: 436,62g.
Desayuno: Drożdżówka z Serem, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. Almuerzo: SFD WPC Protein Plus V3, Jabłko, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Graal Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, AS-Babuni Makaron Lubelski Fala z Kurkumą, Tesco Olej Rzepakowy, Mroźna Kraina Warzywa po Hiszpańsku. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Ciasto Murzynek. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BoogieDj7778
|