Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 102,91g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Мой Кекс из Овсяной Муки, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Печеное Яблоко, Моя Творожная Запеканка2. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Печеное Яблоко, Мой Кекс из Овсяной Муки, Запеканка из Кабачков, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|