Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 195,99g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Chamyto Leite Fermentado , President Queijo Mussarela, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Subway Maionese, Subway Bacon, Subway Frango. Cena: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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