Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 48,47g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Cena: Cebolas, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Integral, Açaí, Caqui, Banana Prata. más...
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Perdiendo 106,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brubskiic
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