Diario de me,myselfandi, 23 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2013
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2013:
2696 kcal Grasa: 87,63g | Prot: 99,33g | Carbh: 394,67g.   Desayuno: Coffee, Amaretto Coffee Creamer, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Strawberries, Baked Ziti, Cheerios. Almuerzo: Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Cheesy Ravioli (Annie's Homegrown), Vegetarian Meatballs, Part Skim Mozzarella Cheese, Italian Roll, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Light Pink Lemonade, Chocolate Chip Cookie, Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. más...
4075 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
peso estable

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