Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 88,57g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Almuerzo: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Sstyle Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Сливочное Утро Сыр Российский 50%, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лакт Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Апельсин, Алтайская Буренка Творог 2%. más...
|
|
1074 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Pesas - 46 minutos, Apple Health - 20 horas y 14 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CryingMermaids
|