Diario de tainaramatter, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
677 kcal Grasa: 26,32g | Prot: 26,08g | Carbh: 87,78g.   Desayuno: Café com Açúcar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pipoca. más...
2254 kcal Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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