Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 99,71g | Prot: 84,23g | Carbh: 214,21g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Кофе лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Пшенично-Ржаной "Здоровье" . Almuerzo: Рот Фронт Карамель Миньон, Чай, Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Печень Жареная, Картофельное Пюре, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская. Cena: Травяной Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки, Юнис Пирог с Печенью, Победа Шоколад Пористый Темный, Пятерочка Яблоко Красное , Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Конфеты Коровка, Рот Фронт Карамель Миньон, Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я правильно поняла, это новый рекорд? В лом дефиците вроде таких цифр не было.
02 abr. 20 por el miembro: LudaShe
|
02 abr. 20 por el miembro: LudaShe
|
Люда, привет! Ты всё поняла правильно! 😅😉
02 abr. 20 por el miembro: revyura
|
02 abr. 20 por el miembro: LudaShe
|
Мои поздравления! И ещё одно подтверждение того, что читмилы отлично разгоняют процессы снижения веса. У меня в субботу будет читмил первый в этом дефиците, завтра у детей ДР, буду делать большой торт!
02 abr. 20 por el miembro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|