Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 80,67g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Whey Isolate, Kayu Manis, Telur. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Pepes Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Hybrid Whey Isolate, Gula Bubuk, Donat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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