Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 84,90g | Prot: 136,50g | Carbh: 216,35g.
Desayuno: Льняные Семена, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мясновъ Кефир 3,2%, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Перекресток Багет Парижский Классический, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Перекресток Багет Парижский Классический, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Pasa Bocas / Otros: Магнит Слойка Язычок , Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|