Diario de slbolton, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1330 kcal Grasa: 61,60g | Prot: 56,17g | Carbh: 99,38g.   Desayuno: Butter , Avocados , Grated Cheddar Cheese, Baby Spinach, Egg (Whole) . Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Woolworths Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Ouma Butter Milk Rusks Sliced. más...
682 kcal Ejercicio: Tenis - 27 minutos, Rugby - 23 minutos, HIIT - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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