Diario de AlinneSantosss, 02 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2020:
1298 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 43,49g | Carbh: 162,69g.   Desayuno: Cafezinho, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Becel Creme Vegetal. Almuerzo: Bolo de Chocolate, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Beterrabas, Salada de Acelga, Seara Linguiça Toscana. Merienda: Cafezinho, Maçãs Gala, Banana Nanica, Crepioca, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Fofura Salgadinho de Milho, Peccin Trento Dark. más...
673 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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