|
Наконец-то заветная дородовая циферка 52!!! Урра!!!!
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 67,05g | Carbh: 200,23g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фермер Гуд Отруби Овсяные, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Яйцо. Almuerzo: Васаби Хрен с Васаби, Орехи Кешью, SPAR Курага, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Каравай Батончик Луковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Коричневый Сахар. Cena: Лук, Зеленый Лук, Васаби Хрен с Васаби, Каравай Батончик Луковый, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Liebendorf Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 abr. 20 por el miembro: ОльгаЮля
|
02 abr. 20 por el miembro: AnnaKnyaginicheva
|
Супер! + ещё одна цель достигнута, так держать
02 abr. 20 por el miembro: Vitalor72
|
Девочки, как вы это делаете на карантине?)
Поздравляю!
02 abr. 20 por el miembro: lshelegeda
|
Ishelegeda, карантин не сильно изменил мою жизнь, я с пупсом дома и так сидела. Только гулять перестали😞 Упражнения по вечерам, как уложу, и подсчет калорий. Спасибо 😊
02 abr. 20 por el miembro: AnnaKnyaginicheva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaKnyaginicheva
|