Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
428 kcal
|
Grasa: 20,07g | Prot: 22,70g | Carbh: 39,58g.
Desayuno: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Алые Паруса Котлеты из Трески с Шафраном , Heinz Salsa Соус, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. Pasa Bocas / Otros: Алые Паруса Котлеты из Трески с Шафраном . más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|