Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 100,53g | Prot: 98,30g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий. Cena: Льняные Семена, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слойка Язычок . más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|