|
контроль и еще раз контроль еды ,только и всего 😬
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 65,61g | Carbh: 251,49g.
Desayuno: Рафинад, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко. Almuerzo: Борщ Украинский, Каравай Батон Наше Солнышко. Cena: Лаваш, Подсолнечное Масло, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Лук, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Рафинад, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Свинина Отварная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|