Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 143,22g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Премия Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Редис, Листья Салата, Яйцо Куриное. Almuerzo: Картошка Вареная, Колбаса Домашняя, Море Пива Конина Вяленая , Морская Капуста, Сметана 20%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Верес Аджика Острая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Черемша, Молодой Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: АТБ Грейпфрут, Виноград, Своя Лінія Мед, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|