Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
NesKate
Diario
03 abr. 20
Diario de NesKate, 03 abr. 20
Perfil de NesKate
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ура!!! Долгожданная «5»😁😁😁 идем дальше 💪
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2020:
1550 kcal
Grasa: 55,03g | Prot: 69,62g | Carbh: 195,39g.
Desayuno:
Славянка Лёвушка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский.
Almuerzo:
Каравай Хлеб Столовый, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Cena:
Fazer Молочный Шоколад, Блины.
Pasa Bocas / Otros:
Конфета, Банан, Чудо Воздушный Творожок Клубника.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Вы такая молодец! Столько уже сбросили и не срываетесь)
12 abr. 20 por el miembro:
tatianushka4
Спасибо🤗 стараюсь держаться 🤭
13 abr. 20 por el miembro:
NesKate
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de NesKate
Ver la Historia Completa