Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5146 kcal
|
Grasa: 228,97g | Prot: 245,04g | Carbh: 510,74g.
Desayuno: Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka, Kawa z Cukrem, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani. Almuerzo: Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Jabłko, Biedronka Bułka z Ziarnami, SFD WPC Protein Plus V3, Spaghetti Carbonara. Cena: Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem, Biedronka Masło Ekstra, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Pizza z Mięsem, Drożdżówka z Makiem, Milka Raisin & Nut. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BoogieDj7778
|