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Well a small loss but a loss. Always better than a gain.
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124,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.
Aún para ir: 124,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 73,65g | Carbh: 207,17g.
Desayuno: Ketchup, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Kraft American Cheese Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Brownie with Icing. Cena: Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Campfire Marshmallows, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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4670 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Yes better than a gain !!! 😊
03 abr. 20 por el miembro: trumz
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03 abr. 20 por el miembro: liv001
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04 abr. 20 por el miembro: iderminio
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04 abr. 20 por el miembro: shirfleur 1
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Good for you. It looks like you are doing amazing
04 abr. 20 por el miembro: Scamper24
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Thanks everyone for the encouragement. Seems like the old saying a minute on the lips forever on the hips!
04 abr. 20 por el miembro: gzink5
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