Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 92,36g | Prot: 71,22g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Вода, Сметана , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Вода, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана . Cena: Сосиски, Окей Капуста по-Корейски, Салат из Свеклы с Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ирина Лавренюк
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