Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 60,22g | Carbh: 146,85g.
Desayuno: ЯНТА Молоко 3,2%, Polezzno Семена Чиа, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Байкальский Биойогурт Черника . Almuerzo: Красные Помидоры, Руккола, Сливочно Сырный Соус, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Наш Сок Сок Гранатовый. Cena: Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Азбука Вкуса Морковь По-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Krusovice Темное Пиво, Кальмар Сушеный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|