Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 304,70g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Arepa la Vaca que Rie, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Huevo Frito sin Grasa, Leche de Almendras, Café Regular, Goma de Mascar (sin Azúcar). Almuerzo: Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado, Leche de Coco Casera, Curry en Polvo, Arroz Integral y Salvaje, Garbanzos Casa. Cena: Tomates, Seitan, Coliflor, Coliflor, Coliflor, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Yogurt Chobani, Manzana Verde Pequeña, Helado Proteina, Helado Herbalife, Helado Herbalife, Goma de Mascar (sin Azúcar). más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Circuito de Entrenamiento - 57 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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