Diario de Elfje69, 04 abr. 20

Perfil de Elfje69 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Het grootste deel is gelukkig weer verdampt 💦

75 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:

2192 kcal

Grasa: 114,11g | Prot: 84,97g | Carbh: 173,45g. Desayuno: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Nevo Mandarijn, Crownfield Havermout, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Broodbeleg, Eiersalade, Atkins Fibre Crackers. Cena: Soupmaker, Rode linzensoep met harissa. Pasa Bocas / Otros: Magnum White, Merci Chocolade, Gebak Groot, Carrotcake met banaan, Cake, Bananenbrood-pindakaas uit Pauline's keuken, Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom. más...