Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 36,34g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Café, Pain, Chêne d'Argent Coulommiers, Tapenade. Almuerzo: Gin et Tonic, Leffe Blonde, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Knorr Soupe à l'oignon. Pasa Bocas / Otros: Poires, Kiwi, Kronenbourg Bière, Alesto Noix de Pécan, Lidl Chocolat Noir 74%. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Vélo d’appart. - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|