Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 114,52g | Carbh: 191,87g.
Desayuno: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Морковь на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мой Кекс из Овсяной Муки, Абрикос, Моя Творожная Запеканка2. Pasa Bocas / Otros: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Мой Кекс из Овсяной Муки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|