Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2076 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 85,00g | Carbh: 290,07g.
Desayuno: Bazlama, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Tat Doğranmış Domates, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Kahve (Demlenmiş), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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