Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 87,73g | Carbh: 61,53g.
Desayuno: Kuru Kayısı, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Starbucks Caffè Americano (Grande). Cena: Pirinç Lapası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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