Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 32,21g | Carbh: 90,08g.
Desayuno: Energen Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sunpride Pisang Single. más...
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1258 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciadvh
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